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Outubro 15, 2024

Primeiros Socorros: Orientações Básicas para Emergências Comuns

Os primeiros socorros são medidas imediatas que podemos tomar para ajudar alguém em situações de emergência, antes da chegada de ajuda profissional.

Saber como agir corretamente pode evitar que uma situação simples se agrave e, até mesmo, salvar vidas.

QUEIMADURAS

  • Lave e arrefeça abundantemente a zona da queimadura com água morna durante 10/15min;
  • Cubra as áreas queimadas com compressas humedecidas com soro fisiológico ou água;
  • Não utilize gelo, pasta de dentes, manteiga, azeite, ou outro tipo de produtos para arrefecer ou hidratar a queimadura, pois os mesmos poderão agravar as lesões e danificar a sua pele;
  • Caso a queimadura seja grave, procure ajuda médica.

CRISE CONVULSIVA

  • Torne a área segura e, se conseguir, ampare a vítima na queda. Afaste todos os objectos que estejam em redor da vítima, evitando que esta se magoe;
  • Proteja a cabeça da vítima: coloque almofadas, toalhas enroladas, cobertores ou, em último caso, estabilize a cabeça da vítima com as suas mãos para que esta não embata contra algo;
  • Não coloque nada na boca da vitima. Nada!;
  • Coloque a vítima em Posição Lateral de Segurança, assim que ela parar de tremer;
  • Ligue 112.

ENGASGAMENTO

Se a vítima não conseguir tossir, aplique cinco pancadas nas costas:

  • Coloque-se ao lado e ligeiramente atrás da vítima;
  • Passe o braço por baixo da axila e suporte-a a nível do tórax com uma mão, mantendo-a inclinada para a frente, numa posição tal que se algum objeto for deslocado com as pancadas possa sair pela boca;
  • Aplique até 5 pancadas com a base da outra mão, na parte superior das costas, entre as omoplatas.

Se não resolver a obstrução efetue até cinco compressões abdominais:

  • Coloque-se por trás da vítima e circunde o abdómen da vítima com os seus braços;
  • Feche o punho de uma mão e posicione-o acima do umbigo, com o polegar voltado contra o abdómen da vítima;
  • Sobreponha a 2ª mão por cima da outra e aplique uma compressão rápida para dentro e para cima;
  • Repita até cinco vezes este processo.

Intercale as pancadas nas costas com as compressões abdominais até a situação se resolver ou a vítima ficar inconsciente.

Se a vítima ficar inconsciente, ligue de imediato 112 e inicie Suporte Básico de Vida.

HEMORRAGIA GRAVE

  • ​​Se existir algum objeto estranho a perfurar a vítima, não o remova: imobilize-o;
  • Coloque uma compressa limpa e seca diretamente sobre o ferimento e faça pressão. Se a compressa ficar empapada de sangue, não a retire e coloque outra por cima. Se necessário, retire ou corte as roupas para expor a lesão;
  • Envolva as compressas numa ligadura para as segurar e manter a pressão;
  • Se a hemorragia for num membro, deve elevá-lo para que fique num nível superior ao do coração da vítima, de modo a diminuir o afluxo de sangue à zona afetada;
  • Ligue 112 assim que possível.

HIPOTERMIA

  • Retire a vítima do frio, levando-a para um espaço mais quente e protegido de vento e chuva;
  • Retirar toda a roupa molhada do corpo da vítima e troque por roupa seca e quente ou enrole em cobertores;
  • Não use fontes de calor direto como água quente, aquecedores ou lareiras, pois pode causar choque térmico;
  • Priorize o núcleo do corpo: aqueça cabeça, tronco e pescoço;
  • Não massage os membros, já que isso pode levar o sangue frio para o coração e agravar a situação;
  • Não dê álcool à vítima!
  • Se a vítima apresentar sinais graves de hipotermia como inconsciência, respiração muito lenta ou ausência de tremores, ligue imediatamente o 112.

DESMAIOS

  • Deite a vítima de costas e levante as pernas para melhorar o fluxo de sangue para o cérebro;
  • Retire roupas apertadas e ventile o espaço;
  • Verifique se a pessoa está a respirar normalmente. Se estiver, aguarde até que recupere a consciência;
  • Se a vítima não recuperar a consciência em 1-2 min, se o desmaio ocorreu com dor no peito, falta de ar ou convulsões, e/ou se houve queda grave ou ferimentos, ligue o 112.

Com conhecimentos básicos, é possível agir rapidamente e de forma eficaz em situações de emergência.

Lembre-se: manter a calma e saber o que fazer faz toda a diferença até que a ajuda médica chegue.